Como prevenir o envelhecimento da pele

A boa dieta e o tratamento adequado são grandes aliados contra o envelhecimento precoce da pele. A dieta é muito importante para manter a pele saudável. A ingestão abundante de água, vegetais, frutas, peixe, carnes magras, vitaminas, proteínas e fibras, ajudam a prevenir a formação de radicais livres. Sabendo-se do papel do sol no envelhecimento da pele, […]